Descrição do produto 
Saudável e nutritiva, a lentilha possui fibras, proteínas, sais minerais como potássio e magnésio e vitaminas B9 e B6. O alimento traz saciedade, ajuda a ganhar músculos, protege o sistema vascular ajudam no combate a anemia, por isso é indicada também às mulheres grávidas. Além da preparação tradicional, podem ser colocadas em saladas no verão e em sopas no frio.
Ingredientes
Lentilha.
ALÉRGICOS: PODE CONTER TRAÇOS DE SOJA E TRIGO. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Informação nutricional
Porção de 60g de lentilha crua (1 /3 xícara de chá)
| Quantidade por porção | %VD(*) |
|---|
| Valor energético | 203 kcal = 850 kJ | 10% |
| Carboidratos | 37g | 12% |
| Proteínas | 14g | 19% |
| Gorduras totais | 0,5g | 1% |
| Gordura saturadas | 0g | 0% |
| Gordura trans | 0g | ** |
| Colesterol | 0mg | 0% |
| Fibra alimentar | 10g | 40% |
| Cálcio | 32mg | 3% |
| Ferro | 7mg | 50% |
| Sódio | 0mg | 0% |
* % Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** Valores diários de referência não estabelecidos. |
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